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2019-10-15来源:中国陶瓷网
宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!

山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。

宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!

出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。大人都忍不住抢着吃

主料:山药80g、红枣3个、核桃1个、温开水适量

宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!

做法:

1、红枣洗净。

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2、山药洗净去皮。

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3、红枣去核、山药切薄片。

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4、山药+核桃、红枣各放碗中。

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5、放电压力锅中蒸10分钟。

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6、蒸熟的山药+核桃放东菱绞肉机。

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7、捣打成泥后取出。

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8、红枣加些温开水放东菱绞肉机打成泥。

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9、山药核桃泥放一小碗中,压平。

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10、将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上。

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Tips:

1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;

2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。

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婴儿辅食 山药 枣子 贫血
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